Hola Mujer 40,
una de las cosas que suele pasarnos a muchas de las que ya superamos los 40, es que un día nos damos cuenta de que nos hemos quedado atrás en muchas cosas. Y si crees que estás al día de algo, ahí están tus hij@s para sacarte de tu error 😠
Moda, tendencias en belleza, música, cine y un largo etcétera, llenan la lista de cosas que hacen que a veces nuestros retoños nos vean como de la prehistoria. Y si hablamos de tecnología, abrimos el melón de los melones. Porque señoras, entre Whatsapp, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, TikTok, YouTube, Telegram, CapCut, Spotify y miles y miles de aplicaciones, programas y extensiones que inundan el entorno digital, a cualquiera no le da un soponcio.
Pero relax, porque ni hay que saber de todo ni podemos pretender avanzar a un ritmo en algo que no ha nacido con nosotras. Porque nuestra generación todavía vino a este mundo con un pan debajo del brazo. Nuestr@s hij@s traían un móvil 😂
Y otra cosita os vamos a decir, la primera gran barrera que deberíamos superar es la de creer que no estamos preparadas para estar al día en estas cosas. Eso es un ERROR y lo único que hace es limitarnos y hacer que nos perdamos un montón de cosas que podrían ser muy útiles en nuestro día a día.
En nuestro último pódcast hicimos un repaso a las aplicaciones que hemos ido recomendando en nuestras Newsletters y llegamos a la conclusión de que dentro de la infinidad de opciones que existen, podemos probar, desechar y/o elegir aquellas que nos van a facilitar un poco más la vida, nos van a hacer ganar tiempo e incluso un dinerillo. De todas formas, si todavía eres más de anotarlo todo en una agenda de papel, compras guías para cuando vas de viaje y pasas olímpicamente de complicarte con la tecnología, perfecto. Todas somos libres de organizarnos como nos dé la gana 💪
💬 Una reflexión/ frase motivadora semanal
"La tecnología no es buena ni mala, solo es poderosa. Depende de cómo se use". - David Pogue
Y aquí la frase para hoy, que no podría ser más apropiada y que nos invita a reflexionar sobre cómo queremos usar la tecnología. Porque aunque nos declaremos abiertamente anti tecnológicas, debemos reconocer que ya forma parte de nuestras vidas y en menor o mayor medida, todas la usamos a diario. Os invitamos a que hagáis una lista de todas las cosas de vuestro alrededor que usáis y que tienen un componente tecnológico.
🎧 Pódcast
En este episodio os hablamos de herramientas tecnológicas que nos hacen la vida más fácil y que os hemos recomendado hasta ahora en las Newsletters.
¿No os pasa que a veces sentís que las horas del día no os alcanzan para todo lo que queréis hacer?
Sabemos que algunas de vosotras quizás no sois muy amigas de la tecnología, pero os aseguramos que con estas herramientas os sentiréis más cómodas y podréis sacarles mucho provecho. Así que, si queréis simplificar vuestra vida y ahorrar tiempo, ¡no os perdáis este episodio!
🌏 Viajes
¿Alguna vez has viajado en crucero?
Viajar en crucero ofrece una serie de ventajas y beneficios únicos que hacen que sea una opción popular para muchas personas.
Para nosotras estas son algunas de las ventajas:
- Diversidad de destinos: Los cruceros ofrecen la oportunidad de visitar múltiples destinos en un solo viaje.
- Comodidad. No tienes que preocuparte por hacer maletas o reservar vuelos y hoteles adicionales.
- Entretenimiento a bordo: Los cruceros ofrecen una amplia gama de entretenimiento y actividades a bordo. Puedes disfrutar de espectáculos en vivo, música, discotecas, casinos, piscinas, spas, gimnasios, cine, tiendas libres de impuestos y mucho más.
- Servicio todo incluido: Muchos cruceros operan con un sistema de "todo incluido" en el que el costo del alojamiento, las comidas y ciertas actividades están incluidas en el precio del crucero.
- Actividades para toda la familia: Los cruceros son ideales para familias, ya que ofrecen actividades y entretenimiento para todas las edades.
- Experiencias a bordo: Los cruceros ofrecen experiencias únicas que no se encuentran en otros tipos de viajes, como disfrutar de una vista panorámica del océano, ver amaneceres y atardeceres impresionantes, participar en fiestas temáticas, disfrutar de cenas elegantes y muchas otras actividades especiales que hacen que el viaje sea memorable.
- Relajación y descanso: Los cruceros ofrecen la oportunidad de relajarse y descansar. Puedes disfrutar de servicios de spa, tumbarte junto a la piscina, disfrutar de la brisa marina y desconectar de la rutina diaria mientras el barco te lleva a diferentes destinos.
Es importante tener en cuenta que los cruceros también tienen algunas consideraciones, como el posible mareo debido al movimiento del barco, la posibilidad de aglomeraciones en áreas comunes durante ciertos momentos del día y las limitaciones de tiempo en cada destino.
Si te interesa esta opción, te dejamos este artículo con algunos consejos para viajar en crucero.
🧘♀️ Meditación
¿Te gustaría meditar un rato y no sabes cómo empezar? Esta app te ayudará a dedicar unos minutos para ti cada día y ser consciente de tu Yo presente.
Si no conoces los beneficios de la meditación, aquí te dejamos un artículo que te ayudará a descubrir en qué puede ayudarte meditar cada día un ratito.
💄 Salud y cuidado
Siguiendo el tema de la semana pasada, ahora que conocemos la rutina perfecta para cuidar la piel, nos preguntamos qué cremas son las más indicadas para ello, sin dejarnos el sueldo del mes.
Por eso te traemos este vídeo que analiza las cremas de Mercadona y nos sugiere cuáles son las más eficaces.
Dentro vídeo.
🤔 Curiosidades
¿Sabías que Antonio y Mari Carmen siguen siendo los nombres más frecuentes en España, pero que Hugo, Martín, Lucía y Sofía son los que más se ponen ahora?
Lo hemos leído en la Vanguardia. Si tienes hijos, ¿Qué te inspiró a ponerle su nombre? ¿Buscaste originalidad, uno con “arraigo” familiar, o uno con un significado especial?
Puedes escribirnos a hola@mujer40.es y nos lo cuentas.
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