Julio llega a su fin y damos paso a agosto, el mes vacacional por excelencia.
Seguro que muchas de vosotras habéis estado esperando este momento como agua de mayo (pero en agosto) y os disponéis ya a coger las maletas y a dar un portazo en las narices a esas últimas semanas de trabajo que se hacen tan cansinas 😊
Nosotras no somos menos y con esta Newsletter os decimos adiós, hasta septiembre.
Además de dedicar tiempo a descansar, visitar, explorar, comer bien, reposar y relajarnos, que es un planazo, nos vamos con deberes. Como l@s niñ@s cuando acaban el cole y se van de vacaciones con sus cuadernos de ejercicios pero con alegría. Vamos a pensar mucho, mucho, en todas aquellas cosas que os queremos ofrecer a la vuelta. Además de todas las ideas que ya llevamos en la maleta, si queréis colaborar proponiéndonos alguna cosa que os interese especialmente o haciendo una valoración de nuestro contenido, tanto en la Newsletter como en el pódcatst, estaremos encantadas de recoger vuestros comentarios en hola@mujer40.es. Si no, os tendréis que conformar con lo que nuestras 4 cabecitas pensantes consideren que es interesante, divertido, ameno, útil y entretenido para unas mujeres de 40 (y más) que solo quieren pasar un momento agradable y reírse un rato mientras nos leen o escuchan.
Felices vacaciones a todas y nos leemos a la vuelta 😘
💬 Una reflexión/ frase motivadora semanal
“Cuida de los pequeños gastos. Un pequeño agujero hunde un barco”
Benjamin Franklin
Pues visto así…. Cierto es. Y entre otras cosas del comprar, de eso hablamos precisamente el pasado miércoles en nuestro pódcast. De intentar ahorrar, aunque a veces sea más difícil que encontrar el Santo Grial.
Al final llegamos a la conclusión de que todo está montado para que gastes lo que no está escrito. Vamos, que si tú vas al supermercado X y quieres salir con toda la compra hecha, vas a gastar, seguro, segurísimo, prácticamente el doble de lo que gastarías con un buen estudio de mercado que te indique los mejores precios de cada tienda de tu zona. Porque al final no solo pagas el producto, además pagas, y a precio de oro, el tiempo que te ahorras sin hacer cola en la carnicería, en la pescadería o en la frutería y en desplazamientos a cuatro tiendas diferentes.
Y todo para acabar comiéndote un tomate manoseado que no sabe a nada 😤 Escucha el episodio 24 del pódcast y sabrás de lo que te hablamos 😊
🎧 Pódcast
¿Os acordáis de cuando íbamos con nuestras madres o abuelas al mercado? Había pocos supermercados y todo lo necesario para comprar lo podíamos encontrar en el mercado del barrio.
Hoy ya quedan pocos de estos mercados y los que fueron más importantes, son ahora más un pasatiempo para turistas que un lugar donde hacer la compra.
✈️ Viajes
Este fin de semana una de nosotras se fue de vacaciones al Pirineo. No podemos dejar de compartiros el alojamiento donde nos alojamos… Una maravilla.
Se trata de un pequeño apartahotel, en un pueblo perdido en el corazón del Pirineo aragonés , con unas vistas a la montaña desde la cama, jacuzzi y una pequeña cocina.
Te dejamos el link por aquí.
Por otra parte, queremos compartirte un artículo muy útil que hemos encontrado sobre las tarjetas de crédito, sobre todo si viajas al extranjero.
☕️ Recetas
¿Eres amante del café? Con la llegada del calor, ya no apetece tomar un café calentito. Sin embargo, no tenemos por qué dejar de consumir esta maravillosa bebida.
Te dejamos por aquí una selección de recetas, cuyo principal ingrediente es el café.
Todas ellas en frío, para que puedas refrescarte con el rico sabor a café bien fresquito.
Anímate a probarlas y nos cuentas… 😋
📕 Libros
Si buscas lectura para el mes de agosto aquí te traemos este libro:
Tu éxito es inevitable: Manifiesta lo que deseas y mereces en todas las áreas de tu vida
¿Has oído hablar del poder de la manifestación?
Aprende a utilizar tu mente para lograr todos tus propósitos y descubre el extenso mundo de la manifestación. Conseguir el éxito solo depende de ti. Este es un libro inspirador que te va a ayudar a superar las barreras más comunes que impiden alcanzar el éxito.
«Te mereces vivir la vida que se te antoje. Te mereces quererte, tener la autoestima por las nubes, confiar en ti y manifestar TODO lo que quieras».
🎥 Cine
¿Has visto la película con más bombo de este verano?
Barbie llega a los cines en pleno verano para refrescarnos.
No es una película frívola, como otras películas de entretenimiento naif que se basan en la estética placentera.
Barbie es una película para todos, tanto para los que aman a la muñeca de Mattel como para los que la detestan. También para aquellos que, como Sasha, el personaje más joven, han desarrollado un amor-odio hacia su figura y lo que representa con el paso de los años.
El tráiler de la película ya nos da algunas pistas. Vemos a Barbie viviendo en un mundo perfecto, donde todo es color de rosa y los sueños se hacen realidad. Pero también vemos que Barbie está cansada de este mundo perfecto. Quiere más de la vida. Quiere vivir aventuras. Quiere encontrar su lugar en el mundo.
Barbie es una película sobre la búsqueda de la identidad. Es una película sobre el poder de los sueños. Es una película sobre la importancia de ser uno mismo.
Nosotras aún no la hemos visto… y ¿tú? ¿Te animas a verla?
🏃♀️En forma
¿No quieres perder la forma en vacaciones?
Bájate la aplicación de Oysho y haz yoga, running o fitness desde cualquier lugar y a cualquier hora.
Más de 300 sesiones con distintos niveles, y tiempos de entrenamiento para que no tengas excusa y puedas mantenerte en forma en cualquier lugar.
Una app totalmente gratuita, muy bien diseñada con la que dispondrás del gimnasio en tu móvil.
Y con esto nos despedimos hasta septiembre…
¡A pasar buen verano!
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