Cuántas veces hemos escuchado eso de que este mundo es una jungla. O dicho de otra forma, aquí el que no corre vuela, el más tonto hace relojes y el que se fue a Sevilla perdió su silla 😂😂
Con esto queremos decir que estamos rodeadas de montones de tentaciones que van dirigidas a una sola cosa: a que consumamos, y cuanto más, mejor. Y para ello existen verdaderos profesionales que trabajan cada día para perfeccionar sus estrategias y conseguir que esa rueda de consumo no se pare nunca. Es una profesión, como muchas otras, y ha existido siempre, aunque con la expansión de Internet ha evolucionado en sus métodos y ahora nos ataca por muchos más frentes.
En nuestro último episodio del pódcast hablamos de algo que se ha hecho extremadamente popular, sobre todo a raíz de la pandemia.
Obligadas a permanecer encerradas durante semanas, cada una lo llevó como pudo. Hubo quien se dedicó a hacer deporte, a hacer repostería, a comerse todo lo que cocinaba, a consumir series y películas a niveles insanos y a hacer cursos, muuuchos cursos 🤓🤓 Cada una de la temática que mejor le pareciese porque señoras, hay cursos para absolutamente todo.
El debate surgió porque a raíz de esta nueva posibilidad de formarse de la forma más cómoda y asequible (o no), muchos vieron un filón y crearon productos que se pueden consumir en distintas modalidades con precios que van desde unos pocos euros a unos cuantos miles. Cursos, masterclass, eventos online, mentorías, newsletters de pago, membresías y lo que esté por inventar, porque hay personas que tienen una capacidad de pescar al vuelo nuevas oportunidades que te quedas con la boca abierta.
El caso, que aprovechando la gran oportunidad que se creó, ahora el mercado está inundado de una oferta inmensa que no siempre cumple con una buena relación calidad-precio. Y aquí viene la reflexión sobre el tema en cuestión: oferta hay mucha, de todo, por todas partes, más de la que podríamos consumir en unas cuantas vidas, pero nosotras lideramos nuestras decisiones. Una recomendación para no comprar al tuntún y después lamentarse es que utilices las valoraciones de las personas que ya ha comprado para tener una idea de si el producto merece la pena o no y descartar a los vende humos, y después usa tu propio criterio para valorar si el precio (que lo pone el que vende) está en equilibrio con el beneficio que vas a obtener (que solo tú puedes valorar en función de tu situación y tus necesidades). Tú tienes la sartén por el mango 💪
Y ahora, si quieres, a gastar en Black Friday con poder y criterio 😍😍
💬 Una reflexión/ frase motivadora semanal
“Lo importante no es el precio, sino el valor de las cosas. Solo lo barato se compra con dinero” Facundo Cabral.
No es lo mismo el precio que el valor que le damos a las cosas. ¿En eso estamos de acuerdo, no?
La mente humana es compleja y funciona de forma distinta en función de las personas, por motivos que tienen que ver con las creencias, la educación y muchas cosas más. Por eso hay personas que se gastan 1.500€ en unos zapatos Jimmy Choo, 3.900€ en unas bragas de lentejuelas de Miu Miu o 5.000€ en una mentoría con una persona referente en el área que sea 😨😨
Partiendo de la base de que las cosas realmente importantes no se pueden comprar con dinero, a Dios gracias, el precio es algo muy relativo cuando entran en juego los factores antes mencionados y que son los que finalmente afectan a nuestra decisión de compra. ¿Por qué si no alguien se iba a comprar unas bragas de lentejuelas a semejante precio? 😂😂
🎧 Pódcast
¿Cuánto estás dispuesta a pagar por una formación?
¿Creéis que un curso valorado en miles de euros ofrece más valor que uno gratuito o más económico?
En este episodio, 3 de las mujeres40 debatimos sobre un tema que conocemos bien, ya que nos encanta mantener nuestra mente ocupada y formarnos continuamente para estar al día, tanto en nuestros trabajos, como en temas de tecnología y crecimiento personal.
Y es que sin esa formación, dudo que ninguna de nosotras pudiera haber llevado adelante este proyecto que es Mujer40, con lo que ello conlleva, un pódcast, una web, conocimiento de Redes Sociales, automatizaciones, copywriting...
Todo eso nos lo ha dado la formación y el interés por aprender, pero ¿cuál es nuestro precio máximo a la hora de pagar por una formación?
✈️ Viajes
¿Hace una escapada de fin de semana? Viajeros piratas nos hace una selección de vuelos superbaratos para preparar un fin de semana diferente el próximo año.
Echa un vistazo a los chollos que han encontrado.
Ah! Y si te quieres dar un capricho, mira 👀 este hotel integrado en la naturaleza, que nos han recomendado en Benimantell, ¿Quién se apunta?
🙇♀️ Aprender a aprender
Hablando de formación y de aprender nuevos conocimientos, hemos encontrado este vídeo de Marcos Vázquez que nos enseña algunas estrategias para aprender a aprender.
Y es que no sé si a vosotras os pasa, pero con la edad cada vez cuesta más retener algunos conocimientos.
En este corto vídeo seguro que sacáis algunos tips para aprovechar mejor vuestro tiempo de estudio y aprendizaje.
🚶🏼♀️ Ejercicio. Caminata Afgana.
😳 ¿Caminata afgana? Así nos quedamos al leer el titular de esta noticia. Caminata afgana, la nueva forma de caminar viral para adelgazar y eliminar el estrés
Y es que ya no saben lo que inventar… el caso es que indagando un poco más en el tema descubrimos que esta modalidad se basa en la sincronización entre la respiración y los pasos y también se le conoce como yoga de senderismo.
Aquí tienes algunas características clave:
- Conexión con la naturaleza: A diferencia de la meditación en interiores, el senderismo meditativo se realiza al aire libre, permitiendo una conexión más directa con la naturaleza. La belleza del entorno natural se convierte en parte integral de la experiencia.
- Conciencia plena en el movimiento: Mientras caminas, te enfocas en cada paso, en la sensación de tus pies tocando el suelo, en la respiración y en el entorno que te rodea. Se trata de estar completamente presente en el momento y en la actividad.
- Respiración consciente: La respiración desempeña un papel central en la meditación y el yoga de senderismo. La práctica implica ser consciente de la respiración, sincronizándola con el ritmo de tus pasos y manteniendo una respiración profunda y relajada.
- Atención a los sentidos: Se alienta a prestar atención a los sonidos, olores, colores y texturas del entorno. Esto ayuda a agudizar los sentidos y a sumergirse plenamente en la experiencia sensorial del momento.
- Meditación en movimiento: A medida que caminas, puedes practicar formas suaves de meditación en movimiento, como caminar conscientemente, prestando atención al acto de caminar en sí mismo.
- Descansos contemplativos: Durante la caminata, puedes tomar descansos para sentarte en la naturaleza, meditar y simplemente estar presente. Estos momentos ofrecen oportunidades para la reflexión y la conexión más profunda con el entorno.
El yoga de senderismo comparte muchos de estos principios, incorporando posturas de yoga suaves y prácticas de respiración durante la caminata.
Ambas prácticas combinan los beneficios del ejercicio físico con los de la meditación, promoviendo la relajación, la conciencia plena y la conexión con la naturaleza.
¿Te atreves a probar la marcha afgana? A nosotras nos parece un buen plan.
🛍️ Black Friday
Ya estamos en noviembre y se acerca el Black Friday, aunque cada año los comerciantes lo alargan más con promociones durante el mes de noviembre.
Somos conscientes de que es una táctica más para que aumentemos el consumo y nos dejemos los dineros, pero bien aprovechado nos podemos ahorrar unos euros en compras de regalos navideños y algunas suscripciones.
Trucos para el Black Friday.
👉 Gracias a extensiones como Keepa, podemos ver la evolución del precio de un producto a lo largo del tiempo en Amazon, de esta forma veremos si lo han subido previamente para poner oferta en Black Friday
👉 Compara precios en Idealo
Cuando tengas escogido un producto, búscalo en Idealo, así verás en qué tiendas tienen el mejor precio, para un mismo producto.
👉 Renovar suscripciones.
Muchas suscripciones online hacen buenas ofertas para estas fechas. Si compras ahora, quita la renovación automática y vuelve a comprarla al año siguiente beneficiándote del descuento cada año, pro Black Friday.
👉 Usa la extensión para cupones que te comentamos la semana pasada. La mayoría de empresas usan cupones para estas fechas. Esta extensión rastreará todos los que haya por la red y los aplica automáticamente en el carrito final. Te aseguramos que funciona muy bien.
👉 Activa el cashback de Igraal, funciona en casi todas las tiendas conocidas y te devuelve dinero a tu cuenta, nada de cupones o vales.
🪑 Muebles
¿Tienes un mueble de Ikea que ya no utilizas? ¿La cama de tu hijo se ha quedado pequeña? ¿Quieres cambiar una estantería?
Apúntate estas fechas: del 17 al 30 de noviembre, Ikea recompra tus muebles y te da un 50% más del valor de tasación.
También puedes comprar muebles de segunda mano, ¡con descuentazo!
Entra en Ikea segunda mano, selecciona tu tienda más cercana, y ¡listo! Encontrarás una selección de productos con descuentos increíbles.
Ahora también puedes reservar tus artículos, ¡corre que vuelan!
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