Mujer40, esta sección va especialmente dirigida a aquellas que tenéis hij@s adolescentes con l@s que, a veces, tener una conversación se convierte en un verdadero juego de palabrejas y expresiones que no hay quien las pille.
¿No os ha pasado que os ponéis a hablar y a mitad de conversación ya te has perdido? 😶😶
Se forma ahí una mezcla de palabrejas y expresiones sacadas de la jerga reggaetonera, memes y personajes de realities que te dejan en la más absoluta perplejidad.
No os asustéis y penséis que es una dolencia que solo afecta a l@s vuestr@s, porque sales a la calle y si escuchas un poco, te das cuenta de que tod@s hablan igual, hasta con el mismo tono y todo 🤣🤣
Ahora todo es “en plan”, no hacen las cosas porque no “les renta” o porque les da mala “vibra” o están hasta el “orto”, que resulta que es el culo de toda la vida.
Mucho ojito con los “haters” y “trolls”, que no son lo mismo. Y si te lanzan una “red flag” los “stalkeas” para pillarles el “mood”.
Si no te convencen, pues “next” y si es que sí, pues “yass” y así todo mujeres, que al final de la conversación acabas agotada, porque has tenido que usar todas tus neuronas para llegar al final con un mínimo de comprensión. Y a veces ni eso 🤣🤣
Si queréis un máster acelerado para que la próxima vez que tengáis una conversación con vuestr@s hij@s no penséis que están trastocad@s 😍, os recomendamos que leáis este artículo y sobre todo, que no os perdáis el vídeo @raúlantón, que es una verdadera joyita 😅😅 Hacía mucho que no nos reíamos tanto.
https://objetivotuttifrutti.com/expresiones-usadas-entre-adolescentes/
Al final, todo es fruto de la evolución de los tiempos y si echamos la vista atrás, recordaremos con cariño que nosotras “alucinábamos pepinillos”, estábamos “guay del Paraguay” o “chachi piruli”, había cosas que nos “molaban mazo” y nos despedíamos con un “hasta luego cocodrilo”. En fin, lo mismo, pero de hace 40 años 😱😱
💬 Una reflexión/ frase motivadora semanal
“La vida se trata de momentos. Disfrútalos cada segundo”
Hay algo que suele pasarnos mucho, o al menos a nostras nos pasa, y es que nos centramos en planear cosas del futuro y nos olvidamos de lo que nos está sucediendo en el presente.
Ponemos toda nuestra atención en aquello que queremos conseguir y pasamos por alto cosas maravillosas que nos pasan cada día, de forma pausada y sencilla.
Un hábito superrecomendable que sirve para tomar consciencia del momento presente es escoger 3 cosas por las que dar gracias.
Puedes tomar el hábito de hacerlo cada mañana, mientras te tomas el café. Y no hace falta que sean cosas muy grandes, al contrario. El mayor descubrimiento es que podemos agradecer cosas que en apariencia son pequeñas y hasta insignificantes, pero que con nuestro agradecimiento adquirirán la importancia que se merecen.
Al principio puede costar un poco, porque el motivo tiene que ser distinto cada día, pero con la práctica, seremos capaces de encontrarlos y agradecerlos de corazón 🩷🩷
🎧 Pódcast: Lourdes Correa. Siempre adelante!
En el segundo de los episodios que dedicamos a conocer más a quienes formamos Mujer 40, hemos preguntado a Lourdes sobre su vida más personal.
Una mujer que transmite positividad y buen humor, que además, está detrás de las palabras que teje en nuestra newsletter, en la que también queda plasmada esa positividad y alegría de Lourdes.
✈️ Viajes. Prejuicios viajeros
Estamos a menos de un mes de Semana Santa y alguna ya tenemos los billetes de avión comprados y estamos planificando unos días de vacaciones.
El destino se encuentra en Latinoamérica y es curioso como muchas personas a las que les hemos contado nuestros planes, nos han prevenido sobre el país, aunque jamás han viajado allí.
Si les hubiésemos dicho que íbamos a Barcelona, les hubiera parecido estupendo, sin embargo, para personas de otros países, Barcelona es uno de los lugares más peligrosos para hacer turismo…
Esto nos lleva a pensar, que muchas veces elegimos nuestros destinos basándonos en prejuicios que limitan nuestras experiencias y nos cierran las puertas a conocer nuevas culturas y personas.
Te dejamos con un artículo de Anna Rodriguez Casadevall, una viajera innata a la que entrevistamos al inicio de nuestro pódcast y que seguro que te hará reflexionar.
🧋Té Matcha
Llevábamos tiempo queriendo incorporar el Té Matcha a nuestra dieta, pero no nos acababa de convencer.
A pesar de sus grandes beneficios, su sabor y la dificultad para prepararlo nos echaban para atrás.
Esta semana probamos uno que tenía buena pinta y del que nos habían dado buenas referencias, y la verdad es que nos ha gustado mucho su sabor. Además, el servicio online es buenísimo. Si queréis probarlo, desde este link tenéis un 10% de descuento.
El que nosotras probamos es el de vainilla y seguro que repetiremos.
Si no conocías los beneficios del Té Matcha, aquí te dejamos algunos:
- Rico en antioxidantes: El matcha es especialmente rico en catequinas, un tipo de antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres en el cuerpo, contribuyendo así a la salud celular y al sistema inmunológico.
- Mejora la concentración y la calma: Contiene L-teanina, un aminoácido que puede tener efectos relajantes y mejorar la concentración y la claridad mental sin causar somnolencia.
- Aumenta la energía: Aunque el té matcha contiene cafeína, su liberación es más gradual y equilibrada en comparación con el café, lo que puede proporcionar una energía sostenida sin los picos y valles asociados con otras fuentes de cafeína.
- Apoyo a la salud cardiovascular: Se ha sugerido que el consumo de té matcha puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, así como a mantener la presión arterial en niveles saludables.
- Promueve la quema de calorías: Algunos estudios sugieren que el té matcha puede aumentar ligeramente la tasa metabólica y ayudar en la quema de calorías, lo que podría ser beneficioso para la pérdida de peso.
- Detoxificación natural: Gracias a su contenido de clorofila, el matcha puede ayudar en la eliminación de toxinas del cuerpo, favoreciendo así la salud del hígado y la desintoxicación.
- Mejora la salud de la piel: Los antioxidantes presentes en el té matcha pueden contribuir a mantener la piel saludable y combatir el envejecimiento prematuro.
🌸 Productos menstruales reutilizables gratis
¿Vives en Catalunya?
Las farmacias catalanas están distribuyendo de forma gratuita copas menstruales, bragas y compresas de tela como parte de la campaña "Mi regla, mis reglas".
Las personas pueden elegir uno de estos productos presentando un código QR individual en la aplicación oficial La Meva Salut, que contiene información sanitaria personal.
La medida incluye a mujeres, personas no binarias y hombres trans que menstrúan, con el objetivo de garantizar el acceso a productos menstruales y combatir la falta de conocimiento sobre la menstruación. La Consejera de Igualdad y Feminismos de la Generalitat, Tània Verge, destaca que esta iniciativa busca romper mitos y tabúes, combatir la pobreza menstrual, generar ahorro para mujeres y familias, y promover productos sostenibles y reutilizables.
Buena iniciativa ¿Se extenderá a toda España?
¿Utilizas productos reutilizables? ¿Los recomiendas? Puedes escribirnos y contarnos tu experiencia.
📲 Una app
¿Te has olvidado el ratón en casa? ¿Te has quedado sin batería?
Aquí tienes una solución muy fácil y gratis. Utiliza tu móvil como ratón, es tan fácil como descargarte esta aplicación, conectar ordenador y móvil y a funcionar.
📺 Películas y series o libros
Hoy os vamos a recomendar un libro maravilloso de recetas elaboradas con verduras como ingrediente principal. El libro se titula “Verduras de muchas maneras” y es de Karin Leiz. Este libro nos encanta por cómo presenta la información y cómo nos muestra los beneficios de cada una de las verduras, por orden alfabético. Nos enseña sus diferentes variedades, los distintos nombres por las que las podemos conocer, sus propiedades, aplicaciones, mejores formas de cocinar y conservar y un buen puñado de recetas para elaborar platos exquisitos.
Es un libro muy recomendado para aquellas personas que quieran aumentar la ingesta de verduras en su dieta, pero que necesiten ideas para cocinar platos deliciosos.
Seguro que os va a sorprender 😍
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