Queridas mujeres, en un mundo donde estamos rodeadas de miles de impactos diarios, una no tiene ya ni donde esconderse. Nos referimos a esconderse para que no nos den la matraca con la noticia de turno porque una cosa es que te vaya el salseo y otra muy distinta es que no se hable de otro tema en absolutamente todos los medios de comunicación 🙄🙄 La que parece que sí ha encontrado un muy buen escondite es Kate Middleton, la persona más buscada de los últimos tiempos y la superestrella del momento. Y es que al parecer a la chica se la ha tragado la tierra y hay teorías de todo tipo para llenar horas y horas de contenido en la prensa rosa, amarilla y azul.
Para la que no lo sepa, la muchacha en cuestión es la esposa de Guillermo, príncipe de Gales, princesa ella también de momento, pero que podría ser la futura reina de Inglaterra. El caso, que te guste más o menos el cotilleo real, nadie puede negar que la British Royalty es única para una puesta en escena de esta magnitud. Creemos que incluso los grandes guionistas les piden asesoramiento antes lanzar una nueva película 🤣🤣 Que si ahora la han visto saliendo de un mercado (con decoración navideña a estas alturas del año). Que si se ha publicado una foto con sus hijos, analizada con unas técnicas superavanzadas que han concluido que era un trabajo de Photoshop fino, fino. Que si se viene una bien gorda y están jugando al despiste para que no nos fijemos demasiado en la verdadera bomba.
En fin, que a estas alturas de la película quien más quien menos, tiene ganas de saber ya qué le ha pasado a la mujer, porque al final te meten la intriga en el cuerpo y aunque no la conozcamos de nada, nos gustaría saber si es cierto que se está recuperando de una operación abdominal, si se está desintoxicando de algo o si está hasta el moño de su marido (de la suegra no, porque recordemos que pasó a mejor vida hace ya un tiempo) y se está tomando unos días de real descanso o por amor de Dios, lo que sea que le haya pasado, pero ya.
Y por favor, que ninguna piense que somos unas insensibles y poco solidarias con la desgracia ajena. Es que los dramas reales no nos parecen tan dramáticos y cuando la cosa se alarga más de lo necesario, pasan de entretener a cansar 📽️🍿
💬 Una reflexión/ frase motivadora semanal
“En medio de la dificultad reside la oportunidad” Albert Einstein
Últimamente, hemos leído y escuchado en varios lugares esta reflexión que nos habla de que en momentos de dificultad, lejos de quedarnos con la parte negativa, deberíamos aprender a ver las oportunidades que pueden surgir y aprovecharlas. La primera vez que la escuchamos aplicada a un contexto concreto y real, nos costó aceptar que eso fuese sencillo. Pero en realidad nadie dijo que lo fuese y entonces pensamos que seguramente hay personas que ante situaciones adversas sí son capaces de ver el vaso medio lleno, en lugar de verlo medio vacío y sacarle el lado bueno.
Y tú, ¿qué tipo de persona eres?
🎧 Pódcast: En el foco: Ana F. Ducay. Una mente activa.
Nuestra querida compañera Ana, nos cuenta su parte más personal.
Ella es otra mujer valiente, que un día dijo: "Esto no es lo que quiero" y buscó la forma de cambiarlo. No le importó tener más de 40 años para poner su vida profesional patas arriba.
Eso y más nos lo cuenta en el episodio de hoy. Sin duda una mente activa y una inspiración para quienes no terminan de enfocarse hacia un sueño.
✈️ Viajes.
¿A puertas de la Semana Santa y sin planes a la vista?
No te preocupes, España es perfecto para una escapada estos días. Seguro que cerca de tu ciudad puedes encontrar pueblos con encanto, paseos por el campo o la montaña, o salir a disfrutar del mar y la playa.
Te dejamos por aquí un artículo con 10 ciudades españolas, donde merece la pena escaparse en Semana Santa.
Incluso si por tus circunstancias no puedes viajar estos días, echa un vistazo a los planes propuestos en tu ciudad, seguro que encuentras planes interesantes.
Nosotras nos vamos a dar unos días de descanso, síguenos por Instagram si quieres saber dónde paramos.
👠 Moda
Si hay un zapato que vuelve con fuerza, son las bailarinas.
Después de unos años en los que las zapatillas han copado los escaparates, este año parece que las bailarinas vuelven con fuerza en todas sus versiones.
En este artículo tienes un repaso de varios estilos que apuestan fuerte esta temporada.
En Zara, tienes una gran variedad, en Krack, o en Mango
🐷 Ahorrar comprando
Te presentamos una app que te va a hacer ahorrar de verdad.
Se trata de la Cuponera. Tú compras como siempre en tu tienda habitual, desde productos de limpieza hasta artículos de belleza y salud, en marcas de toda la vida como Fairy, Ausonia, Oral B etc… y luego te devuelven el precio del producto o te reembolsan parte.
Funciona así:
- Descargas la app, tanto para iOS como para Android
- Echas un vistazo a las ofertas.
- Compras los productos en tu tienda habitual
- Haces una foto al ticket de compra
- Te devuelven el dinero a partir de 10€ en tu cuenta
Mira algunas ofertas
📝 Escribir a tu “yo” del futuro
¿Te imaginas recibir un correo de tu “yo” del pasado? Uno en el que te contaras todos tus proyectos, ilusiones, ¿cómo te verías dentro de 2, 5 o 10 años?
A veces, viene bien, sentarse un momento y pararse a pensar, qué vida nos gustaría tener dentro de unos años.
Pararse a escribir y reflexionar sobre cómo estaremos en unos años puede ser una actividad terapéutica por varias razones:
- Planificación y Preparación: Reflexionar sobre el futuro nos permite identificar metas y objetivos a largo plazo, así como desarrollar planes para alcanzarlos. Esto puede ayudarnos a prepararnos mejor para los desafíos que podrían surgir y a aprovechar las oportunidades que se presenten.
- Autoconocimiento: Pensar en el futuro también puede ayudarnos a conocernos mejor a nosotros mismos y a nuestras aspiraciones. Nos permite considerar qué es lo que realmente valoramos en la vida y cómo queremos vivirla en el futuro.
- Toma de Decisiones: Contemplar cómo podríamos estar en el futuro puede influir en las decisiones que tomamos en el presente. Nos permite evaluar si nuestras acciones actuales están alineadas con nuestros objetivos a largo plazo y si debemos realizar ajustes en nuestro camino.
- Creatividad e Innovación: Imaginar el futuro también puede inspirarnos a ser más creativos e innovadores. Nos impulsa a pensar en nuevas formas de abordar los problemas y a anticiparnos a las tendencias emergentes.
- Resiliencia: Anticipar el futuro nos ayuda a desarrollar resiliencia frente a los cambios y las incertidumbres. Nos prepara para adaptarnos a nuevas circunstancias y nos brinda la capacidad de enfrentar los desafíos con mayor fortaleza.
Puedes animarte a escribir tus pensamientos en un cuaderno o escribirte un correo que recibirás cuando tú decidas desde esta web.
📺 Películas y series o libros
Hoy vamos a recomendaros un libro para el autocuidado y el autoconocimiento relacionados con la forma en que tenemos de alimentarnos. ¿Nunca os ha pasado que tenéis temporadas en las cuales os apetece comer dulce más de lo habitual? ¿Habéis escuchado alguna vez el concepto de alimentación emocional? Con el libro “La alimentación de las emociones” la cocinera y terapeuta emocional Montse Bradford nos desgrana todos los secretos para entender los apegos alimenticios y descifrar sus mensajes, cómo se forman las emociones y cómo las gestionamos a través de la alimentación, los diferentes tipos de ansiedad y los mejores y peores alimentos para tratarla.
Es un libro interesante para conocernos un poco más y que nos ayudará a dirigirnos hacia una alimentación consciente.
Esperamos que lo disfrutéis mucho.
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