Hola Mujer 40,
Si tienes un hijo adolescente, seguro que la frase “Ahora voy…” la escuchas a diario.
Y es que algunas ya estamos “sufriendo” esta etapa y a otras les llegará en breve…
Ser madre de hijos adolescentes puede ser un desafío diario.
Ellos están inmersos en una revolución interior, con cambios hormonales, físicos, emocionales… y nosotras no sabemos cómo actuar “correctamente”.
Los adolescentes pueden ser rebeldes y buscar su independencia, lo que puede resultar frustrante para nosotras que no sabemos hasta dónde prohibir, negociar, charlar o permitir.
Sin embargo, es importante recordar que la adolescencia es una etapa crucial en su desarrollo y que necesitan de nuestra ayuda y de todo nuestro apoyo.
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Si crees que alguien de tu entorno puede estar interesado en la newsletter…
💬 Una reflexión/ frase motivadora semanal
La única parte simple de ser madre es el poco esfuerzo que te cuesta querer a tu hij@.
Y es que por encima de todo, y pese a todo, el amor hacia un hijo es incondicional y más vale que sea así porque algunas veces 😫…
Como nosotras sólo podemos compartiros nuestra experiencia, hemos traído a una experta al podcast, para que nos hable de la adolescencia. Si tienes hijos, ¡No te la pierdas!
Gloria nos da unas pistas muy útiles para mejorar la relación con ellos.
🎧 Podcast
Como te hemos contado, hoy hablamos con Gloria. Ella es psicóloga sanitaria especializada en el área infanto-juvenil. Los adolescentes son su debilidad y alrededor de estos ha creado su proyecto psicojovenn. Su idea es ayudar a los adolescentes y jóvenes en esta compleja etapa acompañando a los padres.
Podéis seguirla en RRSS en @psicojovenn2020. No dejéis de ver los vídeos que cuelga en Instagram sobre las emociones en esta etapa.
Puedes escucharla aquí.
Si te interesa el tema y quieres guardarte un resumen del podcast. Hemos creado un pequeño pdf para ti.
🎁 Un regalo
Si has entrado en nuestra web esta última semana, habrás visto que hemos incluido un regalo para las nuevas suscriptoras a nuestra newsletter.
Creíamos que nuestras fieles seguidoras, que nos leéis y escucháis semana tras semana, teníais también derecho a disfrutarla.
Así que, aquí os dejamos, totalmente gratis nuestra guía para el autocuidado
🌏 Viajes
Esta semana nos quedamos en España. Porque no hay que viajar al otro lado del mundo para encontrar sitios sorprendentes y que merezcan ser visitados.
En concreto viajamos hasta Valladolid. Una ciudad que a priori, no está entre las favoritas para viajar pero que nos ofrece un montón de posibilidades.
No te pierdas este post de Viajes Chavetas , otro de nuestros blogs de viajes preferido, que hace un repaso a todo lo que hay que ver y hacer en esta fantástica ciudad.
🥗 Vida sana
¿Sabías que a partir de los 40 años ya puedes sentir los primeros síntomas de la menopausia? Es lo que se conoce como la perimenopausia.
Raquel Bernacer es dietista y tiene un ebook muy interesante para descubrir si estás en perimenopausia y cómo la alimentación puede ayudarte.
Pásate por su Instagram y descárgalo.
🤖 Una aplicación o truco tecnológico
¿Compras mucho en Amazon? Esta extensión te va a ayudar a encontrar el momento en el que comprar un producto. Entra en Keepa y descarga la extensión.
A partir de este momento, cada vez que entres en Amazon, en la parte inferior, te saldrá un historial del precio de un producto.
Así decides si comprarlo o esperar a que baje de precio.
En este ejemplo, ves como nos indica, que realmente es un buen precio de compra y que ha bajado respecto a días anteriores.
Y esto es todo por esta semana.
Desde Mujer40 os deseamos un fantástico fin de semana.
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